血压高的患者一般能喝鸡汤。
鸡汤通常是采用鸡、水、调料等原材料制作而成的汤菜,肉质细嫩、滋味鲜美,营养成分比较丰富,含有胆固醇、微量元素、维生素、多种氨基酸等多种营养成分。通常情况下血压高的患者可以适当喝鸡汤,可以帮助补充机体内所需要的营养物质,为机体提供能量,而且也可以提高自身的免疫力,并且鸡汤里面含有丰富的钙元素,适当喝了之后可以促进骨骼的发育,预防骨质疏松的情况。
血压高的患者在日常生活中要注意休息,保持充足的睡眠,饮食清淡为主,避免吃辛辣刺激和含钠量高的食物,适当的进行体育运动,戒烟戒酒,放松心情,保持积极乐观的心态。
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