血压高能吃西红柿吗

血压高的患者可以适量的食用西红柿。

西红柿是日常生活中常见的蔬菜，其含有丰富的维生素C、维生素K、叶酸、钾、铁、膳食纤维等营养成分，适量食用可以补充人体所需要的多种营养物质，有利于身体健康。另外，西红柿中的膳食纤维可以促进胃肠道蠕动，有利于增加食欲，同时其含有的维生素C，还可以起到辅助降血脂的作用，血压高的患者可以适量食用，一般不会导致血压升高。但是要注意不能过量食用，如果过量食用西红柿，可能会导致消化不良，引起腹胀、腹痛等症状。

血压高的患者要注意饮食清淡，避免食用高盐、高脂、高胆固醇的食物，要注意营养均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果。同时要注意休息，避免熬夜，保证充足的睡眠，适当的进行体育锻炼，控制体重，有利于控制血压，延缓病情的发展。