高血压指标值是多少

高血压的指标值通常是指收缩压和舒张压。正常成年人在安静状态下血压范围为收缩压90-139mmHg，舒张压60-89mmHg。

如果非同日三次测量血压均高于正常值，则可诊断为高血压。高血压是一种以体循环动脉压力升高、周围小动脉阻力增高，同时伴有不同程度的心排血量和血容量增加为主要表现的临床综合征。其发病原因可能与遗传因素有关，也有可能是长期精神紧张、饮食不当等原因导致的。患者可能会出现头晕、头痛等症状，部分患者还会伴随心律失常、耳鸣等现象。建议患者及时到正规医院心血管内科就诊，并积极配合医生治疗，以免延误病情。

日常生活中，患者要注意休息，避免过度劳累，保持良好的心态，避免情绪激动。还要注意合理膳食，适当吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果、西红柿等，可以补充身体所需要的维生素，有利于身体健康。若期间出现明显不适症状时，还需及时就医诊治，以免延误病情。