少白头的原因

少白头的原因，主要包括家族遗传、精神压力过大、营养不良等，患者需要根据引起的原因进行针对性治疗。

1、家族遗传

若是父母双方存在少白头的情况，此时可能会遗传给下一代，也有可能会出现隔代遗传的情况。此时可以多吃一些富含黑色素的食物，比如黑豆、黑芝麻等，患者也可以通过染发的方式进行改善。

2、精神压力过大

如果患者长时间精神压力过大，可能会导致体内的激素水平发生变化，从而出现头发变白的情况。患者可以放松心情，避免精神压力过大，多与家人沟通交流，也可以多听舒缓心情的音乐。

3、营养不良

若是平时生活中经常挑食，可能会导致体内的营养摄入不足，无法为头发提供足够的营养，便会出现头发发黄、发白的情况。建议患者改变不良的饮食习惯，注意饮食多元化，避免挑食，可以多吃富含维生素以及蛋白质的食物，比如苹果、火龙果、牛奶等。

除此之外，也可能是白化病等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。