三高怎么降下来

三高指的是高血糖、高血压、高脂血症，可以通过日常调理、药物治疗、手术治疗等方式降下来。

1、日常调理

如果患者存在高血糖，可能会出现多饮、多食、多尿等症状。可以合理调整饮食结构，吃鸡蛋、鱼肉、火龙果等富含优质蛋白、维生素的食物，控制糖分的摄入。平时要积极参加体育运动，比如跑步、游泳等，可以消耗体内多余的脂肪，控制体重。

2、药物治疗

高血压患者可能会出现头痛、头晕、乏力等症状。患者可以遵医嘱口服硝苯地平缓释片、卡洛地平片等降血压药物治疗。如果出现呼吸困难症状，可以遵医嘱通过鼻导管吸氧、面罩吸氧等方式治疗。

3、手术治疗

高脂血症患者可能会出现胸闷、头晕等症状。可以在医生的指导下，口服阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等药物治疗。如果治疗后效果不明显，可以通过冠状动脉旁路移植术改善。

除此之外，还要保持良好心情，避免出现焦虑、抑郁等不良情绪。如果出现身体不适症状，建议及时就医治疗。