舌头上有白色苔藓是怎么回事

舌头上有白色苔藓可能是由口腔卫生不佳、脾胃虚弱、湿气重、脾虚湿盛、积食等原因导致的，建议患者及时就医诊治。

1、口腔卫生不佳

口腔卫生不佳可能会导致口腔里的细菌、食物残渣堆积，使舌头上出现白色的苔藓。建议患者保持良好的口腔卫生习惯，早晚刷牙，饭后及时漱口，可有效缓解。

2、脾胃虚弱

脾胃虚弱可能会导致消化不良，使食物在胃肠道内堆积，进而出现舌头上有白色苔藓的情况。建议患者在饮食上要注意清淡，避免吃辛辣刺激性的食物。必要时，也可以在医生的指导下口服参苓白术散、香砂养胃丸等药物进行治疗。

3、湿气重

湿气重可能是环境潮湿、经常熬夜、饮食不当等原因导致的。如果患者体内湿气过重，也可能会导致出现上述情况。建议患者在平时要养成良好的生活习惯，避免熬夜。同时，可以适量进食薏米、红豆等祛湿的食物。必要时，也可以在医生的指导下口服人参健脾丸、参苓白术散等药物进行治疗。

4、脾虚湿盛

脾虚湿盛是指脾虚与湿气重同时存在为症型，可能与饮食失调、劳逸失度等因素有关，患者可能会出现食欲减退、水肿、尿少、眩晕、倦怠乏力等症状，还可能会伴有大便稀溏、舌质淡胖嫩、舌苔白腻等情况。建议患者可以在医生的指导下使用药物进行治疗，比如参苓白术散、六君子丸等。同时，也可以通过针灸的方式进行治疗。

5、积食

积食是指中医的一种病症，主要是指小儿因进食过量后停积于胃腑中不能正常消化，而出现的胃肠不适症状。积食时会导致胃肠道内的食物不能及时被消化吸收，会停留于胃肠道内，从而出现舌苔白腻的情况。此时患者可以通过腹部按摩的方式来缓解，促进胃肠道蠕动。必要时，也可以遵医嘱使用保和丸、大山楂丸等药物进行治疗。

如果症状持续加重，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。日常生活中应注意口腔卫生，养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯。