心跳97次每分钟正常吗

心跳97次每分钟一般是正常的。

心跳一般是指心脏跳动，而心脏跳动的频率通常是指心率，正常成年人在安静状态下的心率是60~100次/分，而患者的心率为97次/分钟，在正常的范围之内，所以属于正常的现象。如果患者心率出现偏高的情况，可能是由于剧烈运动、受到惊吓等因素导致的，一般休息过后就会恢复正常，但如果患者心率出现偏低的情况，可能是由于心肌病、心律失常、甲状腺功能减退等因素导致的，一般无法自行恢复正常，但患者可以在医生的指导下使用盐酸普萘洛尔片、盐酸维拉帕米缓释片、地高辛片等药物进行治疗，可以有效的缓解不适症状。

患者在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，适当的进行体育锻炼，比如打太极拳、瑜伽、慢跑等，有利于提高自身的抵抗力。放松心情，保持积极乐观的心态，避免紧张和焦虑的情绪。