吃洋葱可以降血压吗

吃洋葱一般不可以降血压。

洋葱是属于一种辛辣类的食物，含有碳水化合物、粗纤维、钾元素、锌元素等多种营养成分，具有去腥增味、辅助通便等功效。通常情况下适当吃洋葱可以补充机体内所需要的营养成分，从而提高机体的抵抗力，而且洋葱里面含有葱蒜辣素的成分，可以帮助促进食欲，从而起到开胃的效果。但食物一般没有治疗疾病的效果，所以吃洋葱一般不可以降血压。

血压偏高的患者，可以在医生的指导下使用苯磺酸氨氯地平片、硝苯地平缓释片等药物进行治疗，也要注意避免吃高盐、高油类的食物，比如咸菜、肥肉等。平时可以适当地吃一点新鲜的蔬菜和水果，比如胡萝卜、猕猴桃、哈密瓜等，有利于补充机体内所需要的营养成分。放松心情，保持积极乐观的心态，避免情绪波动过大。