心脏供血不足怎样锻炼

心脏供血不足可以通过散步、慢跑、打太极拳等方式进行锻炼。

1、散步

散步是一种比较常见的有氧运动，一般不会对心脏供血不足的患者造成严重的影响，并且还可以帮助增加肺活量，促进身体血液循环。但是如果心脏供血不足的患者在急性发作期，应当避免进行剧烈运动。

2、慢跑

慢跑属于有氧运动，对心脏供血不足的患者来说是比较安全的，并且慢跑可以促进身体代谢，帮助血液循环，从而改善心脏供血不足的情况。但是患者在慢跑时应当注意速度，不可以过度运动。

3、打太极拳

打太极拳是一种比较温和的运动方式，并且可以促进身体血液循环，帮助改善心脏供血不足的情况。但是患者在打太极拳时，应当注意控制时间，不可以长时间打太极拳，以免对身体造成不适。

除此之外，患者还可以通过游泳、打乒乓球等方式进行锻炼。如果患者在锻炼期间出现不适症状，应当及时停止，并且前往医院就医治疗。