腋下温度多少算发烧

发烧指发热，通常腋下温度37.3°C以上算发热。

人体的正常腋下温度36~37.2°C，如果腋下温度超过37.3°C，就算发热。发热后可能会出现头痛、乏力、咳嗽等症状。可以通过物理降温的方式缓解不适症状，比如使用温水擦拭身体、使用退热贴等。如果体温持续升高到38.5°C，可以在医生的指导下使用布洛芬片、对乙酰氨基酚片等药物辅助改善。患者在治疗过程中，要增加饮水量，多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如梨、黄瓜等，避免吃生冷、辛辣类食物，例如冰淇淋、麻辣烫等，不仅不利于病情的恢复，还有可能会加重不适症状。

患者在日常生活中，要保持规律的作息，不要熬夜，可以结合自身情况，适当参加户外运动，例如慢走、慢跑等。要根据气温的变化，及时增添衣物，避免受凉。要保持居住环境的清洁卫生，可以多开窗通风，但是要避免对流风。