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低血压可以喝茶吗

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2023-05-12 15:47:4339健康网

低血压患者是可以喝茶的,但需要适量饮用。

茶叶中含有咖啡因、茶多酚等物质,具有提神醒脑、降低血压、促进新陈代谢等功效。低血压患者适量饮用茶水,可以刺激患者的中枢神经系统,使其兴奋,有助于提升血压。此外,茶中含有的咖啡因和茶多酚等物质,可以促使血管扩张,有助于血压的恢复。但需要注意的是,饮用茶水时应适量,过量饮用可能会导致患者出现失眠、心悸等不适症状,不利于身体健康。

低血压患者在日常生活中可以多吃新鲜的蔬菜和水果,适量摄入优质蛋白,注意营养均衡。同时要注意休息,保证充足的睡眠,避免熬夜,适当进行体育锻炼,提高机体免疫力。如果出现不适症状,应及时就医,在医生的指导下进行相应的处理。

周艳副主任医师老年综合科 湖南省人民医院  三级甲等
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