躺着不疼起来的时候腰疼主要是由于腰部肌肉牵扯、无菌性炎症以及腰椎间盘突出等引起,患者要根据不同的病因选择合适的护理和治疗。
1.腰部肌肉牵扯
由于躺着的时候腰部处于一种放松的状态,在站起来后腰部肌肉牵扯,长时间会伤及腰部肌肉,并且影响了腰部肌肉乳酸代谢。这种情况要适当地活动腰部,尽量不要长时间站立。同时可以采用按摩、针灸等方法来促进局部血液循环,缓解症状。
2.无菌性炎症
腰部由于损伤,长时间劳累可能会引起无菌性炎症,肌肉与肌肉之间产生粘连,在站立时肌肉受到牵扯,会出现腰疼、酸胀等症状。患者可以通过热敷等保守治疗来减轻症状。
3.腰椎间盘突出
患者若患有腰椎间盘突出躺下后由于腰椎间隙增宽,减小了对椎间盘的压力,解除神经根刺激,所以疼痛会减轻。在起来后,腰椎间盘受压增加,疼痛也会相应增大。患者应多加休息,避免腰部过度用力,也可以通过理疗、针灸、按摩等方式来缓解疼痛。
出现躺着不疼站起来腰疼的症状要及时明确病因,尽早去医院诊治,以免延误病情。
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