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熬夜头疼怎么办

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2023-03-19 15:56:2339健康网

熬夜头疼可以通过补充睡眠、按摩头部、药物治疗等方式进行缓解。

1、补充睡眠

长期熬夜会导致睡眠不足,可能会因为大脑没有得到充分休息,从而可能会引起头疼。患者可以通过补充睡眠,促进大脑休息,缓解不适症状。

2、按摩头部

患者可以通过按摩头部的方式,促进局部血液循环,缓解肌肉紧张,进而缓解头疼的症状。

3、药物治疗

如果患者熬夜后头疼比较严重,通过上述方式无法缓解,可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。

除此之外,患者还可以通过适当运动等方式进行缓解。建议患者在日常生活中,要养成良好的作息习惯,尽量避免熬夜,保证充足的睡眠

李艳敏副主任医师神经内科 河北医科大学第一医院  三级甲等
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