休止期脱发可能是生理性因素引起的,也可能是营养不良、毛囊炎等原因引起的,需要根据不同的原因选择合适的治疗措施。
1、生理性因素
如果平时经常熬夜,可能会导致睡眠不足,会影响身体的正常代谢,从而引起休止期脱发的情况。平时要养成良好的生活习惯,保持充足的睡眠,避免长时间熬夜,可以适当多吃一些蛋白质含量高的食物,例如鸡蛋、牛奶等。
2、营养不良
如果平时不注意饮食,经常挑食、偏食,可能会导致体内的营养摄入不足,从而引起上述症状。建议平时要保持营养的均衡,避免挑食,可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,例如苹果、西红柿等。
3、毛囊炎
如果平时不注意头部的清洁,可能会导致细菌感染,引起毛囊炎,会出现红色丘疹、瘙痒等症状,并且可能会导致休止期脱发。可以遵医嘱使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等药物辅助改善,平时要注意头部的清洁,避免使用刺激性的洗发产品。
除此之外,还可能是脂溢性皮炎、斑秃等原因引起的,建议及时就医,可以到医院通过检查明确病因,然后在医生指导下采取针对性治疗。
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病例:如果发现脱发比较严重,或者六个月左右的脱发现象依然那么严重,还没有停止,那么就要注意了,必须要去医生检查,要在每次洗完头发之后,让它自然晾干,尽量不要用吹风机去吹,更不要去烫头发。