小孩磨牙缺什么微量元素

磨牙是一种有害的非生理性运动，可能是由缺乏钙等微量元素导致，但是磨牙的原因并不一定是缺乏微量元素，精神因素（如白天精神过于紧张或兴奋）、肠道寄生虫病等也可能会引起夜间磨牙。

1.缺乏钙等微量元素

缺乏钙等微量元素会造成小孩睡眠较浅，此时除了磨牙之外还会出现来回摆头等现象。这种情况可以通过调整饮食结构，多吃富含钙的食物，如牛奶、虾皮、芝麻等，保证维生素和微量元素的充分摄入，必要时可遵医嘱补充钙剂。但是在原因不明的情况下，不建议盲目补充微量元素，应先到医院进行检查。

2.精神因素

有些小孩可能有紧张、焦虑、愤怒等情绪问题，导致精神过于兴奋或紧张，从而出现夜间磨牙的情况。这种情况一般不需要进行治疗，按抚好情绪即可。

3.肠道寄生虫病

小孩子肠道被寄生虫感染（如蛔虫），会导致胃肠道功能紊乱，引起神经系统过度兴奋，因此睡眠中出现频繁磨牙的情况。一般使用排虫药物进行排虫，纠正胃肠道功能紊乱，即可减少磨牙症状。