一般情况下,不存在哪些食物可以降血脂的说法。食物一般没有降血脂的作用,建议患者积极配合医生治疗。
食物一般包括蔬菜、水果、豆类等,其中蔬菜有韭菜、芹菜、菠菜、生菜、油麦菜等,水果有苹果、香蕉、猕猴桃、火龙果、橙子等,豆类中有扁豆、豌豆、花生、黑豆等。上述食物中含有比较少的脂肪,适量食用一般不会使体内血脂水平升高。但要避免长期过量食用,以免加重胃肠负担,出现腹胀、腹痛等症状。血脂较高的人群可以在医生的指导下,服用阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等药物治疗。如果治疗后效果不明显,要及时到医院就诊治疗,以免延误病情,对身体造成严重损害。
在日常生活中,要保持良好的饮食习惯,少食多餐。要注意身体健康,不要吸烟酗酒。可以适当参加体育运动,比如骑自行车、跑步等,可以消耗体内多余脂肪,控制体重。
病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。
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