腰疼怎么办怎么缓解疼痛

腰疼怎么办，怎么缓解疼痛，要根据引起的原因综合考虑，比较常见的原因有腰肌劳损、腰椎间盘突出症、腰椎骨折等，建议积极配合医生治疗。

1、腰肌劳损

如果长期从事弯腰的工作可能会导致腰肌劳损，会出现腰部疼痛、腰部肌肉发僵、腰部活动功能下降等情况。患者可以注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过按摩的方式进行改善，平时要避免长期弯腰工作。

2、腰椎间盘突出症

若是经常弯腰提取重物，可能会使腰部负荷过重，造成腰椎间盘突出症，会出现腰部疼痛、下肢放射痛等症状。患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行改善，也可以通过微创腰椎间盘突出切除术治疗。

3、腰椎骨折

若是腰部受到外力打击，可能会导致腰椎骨折，会出现剧烈疼痛、局部肿胀等现象，在进行屈伸活动时，疼痛症状会加重。患者可以通过切开复位内固定术治疗，术后要注意伤口部位清洁卫生，避免沾水。

除此之外，也可能是腰椎管狭窄等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。日常应注意腰部保暖，避免腰部负重。