肱骨大结节骨折多久可以锻炼

肱骨大结节骨折具体多久可以锻炼，还需要根据个人的实际情况进行分析。

肱骨大结节骨折可能跟外伤有关，特别是局部的组织受到外力的撞击时，通常会伴随断裂的症状。如果骨折的程度比较轻微，没有给身体带来严重的损伤，可以在医生的指导下合理使用具有活血化瘀作用的药物，比如麝香止痛膏、红花油等，也可以在医生指导下进行关节功能训练。一般恢复起来会相对比较快，通常一个月左右可以适当的进行锻炼。如果骨折的程度比较严重，进行手术治疗后，恢复起来可能会相对比较慢，通常需要两个月左右才能够恢复，此时才可以适当的进行锻炼。

在日常生活中，需要时刻注意身体的变化情况，如果出现了明显的不适症状，需要及时就诊，以免延误治疗的最佳时机。同时也需要改变不正确的饮食习惯，应多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜等，补充体内所需要的营养物质。