营养不良应该怎么调理

2023-01-08 15:35:15261人阅读

周小凤 副主任医师

首都医科大学宣武医院 - 儿科

营养不良可以通过调整饮食、增加运动量、服用药物等方式调理。

1、调整饮食

如果患者长期营养摄入不足,可能会导致营养不良。平时可以多吃一些营养丰富的食物,如鸡蛋、牛奶、瘦肉等,可以补充身体所需要的营养物质,缓解营养不良的情况。同时也需要注意饮食多样化,可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,如苹果、西红柿、黄瓜等,可以补充身体所需要的维生素、膳食纤维等营养物质。

2、增加运动量

平时可以多到户外做些运动,如跑步、打篮球、跳绳等,可以增强身体体质,还可以促进胃肠道蠕动,有助于食物的消化和吸收,对于改善营养不良有一定的帮助。

3、服用药物

如果通过上述方法,营养不良的情况并未得到改善,可以在医生的指导下服用维生素D滴剂、葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3颗粒等药物进行治疗。

除此之外,还可以通过推拿、针灸等方式进行调理。平时要养成良好的生活习惯,注意休息,避免熬夜。

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BMD肌营养不良指的是进行性肌营养不良症。无症状进行性肌营养不良症可能是由于遗传因素、母体因素、环境因素、病毒感染、药物因素等原因所引起的,患者需要根据不同的原因采取相应的治疗措施。1、遗传因素进行性肌营养不良症是一种遗传性肌肉疾病,主要是由于遗传因素的原因所引起的,通常会表现为肌肉无力、肌肉萎缩等症状,可能不会出现明显的症状。建议患者可以在医生指导下使用维生素E乳、硫柳汞溶液等涂抹患处进行治疗。同时,患者也可以遵医嘱通过按摩的方式促进血液循环,改善不适症状。2、母体因素如果母亲在怀孕期间接触了有毒有害的物质,可能会导致孩子在胚胎时期就受到损伤,从而引起上述疾病。建议孩子在出生后需要注意定期产检,及时发现孩子的异常情况,并及时干预。必要时,孩子也可以通过手术的方式进行治疗。3、环境因素如果长期生活在寒冷、潮湿的环境中,可能会诱发无丙种球蛋白血症,从而引起无症状进行性肌营养不良症的情况。建议患者可以通过局部热敷的方式,促进血液循环,改善不适症状。同时也要注意做好保暖措施,避免着凉。4、病毒感染如果患者自身免疫力低下,身体受到病毒感染后,可能会引起肌萎缩病变,也会引起上述疾病。患者可以遵医嘱服用抗病毒药物进行治疗,比如阿昔洛韦片、伐昔洛韦片等。同时,患者也可以遵医嘱配合使用糖皮质激素类药物进行治疗,比如甲泼尼龙片、泼尼松片等。5、药物因素如果患者长期使用氨基糖苷类抗生素、环孢素等药物,也可能会诱发肌营养不良等疾病。因此,建议患者需及时停止服用上述药物并尽快就医治疗。在日常生活中,患者还要注意平时的饮食健康,可以吃富含维生素的水果和蔬菜,比如苹果、柚子、黄瓜、西红柿等,避免吃油脂含量偏高的食物,比如炸鸡、肥肉等。另外,患者还要注意平时的作息时间,保证充足的睡眠时间,避免长时间地熬夜。
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