高压160低压100正常吗

高压一般指收缩压，低压一般指舒张压。收缩压160mmHg舒张压100mmHg通常不正常，属于高血压。

血压是流动血液对单位血管壁的侧压力，是人体基本生命体征之一。正常情况下，血压收缩压为90-139mmHg，舒张压为60-89mmHg。患者收缩压为160mmHg舒张压100mmHg，收缩压高于正常值，舒张压低于正常值，属于高血压，可能与过于紧张、剧烈运动、药物刺激等因素有关。患者可能会出现头部胀痛、阵发性眩晕、胸闷不适、心律失常等不适症状，同时可能伴随记忆力减退、注意力难以集中等情况。建议患者及时前往正规医院就诊，遵医嘱服用呋塞米片、酒石酸美托洛尔片、硝苯地平缓释片等药物，有助于降低血压。

在日常生活中，可以进行跑步、游泳、踢足球等运动，有助于促进身体的血液循环，从而对控制血压有一定的辅助作用。同时需要注意饮食健康，避免进食高盐食物，如咸菜、咸鱼等。