总胆红素怎么降下来

总胆红素是指血液中直接胆红素与间接胆红素的总和，是肝功能检查的一项指标。一般情况下，可以通过饮食调理、药物治疗的方式降下来。

1、饮食调理

如果患者出现总胆红素偏高的情况，可能是长期过度劳累、长期熬夜、肥胖等原因引起的。患者可以通过调整饮食的方式改善，日常生活中可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如胡萝卜、西红柿、苹果、香蕉等，还要注意多休息，避免过度劳累。

2、药物治疗

总胆红素偏高还可能与肝炎、肝硬化等疾病有关，患者可以在医生的指导下服用复方甘草酸苷片、双环醇片等药物进行治疗。

口服药物治疗的效果不明显，还可以遵医嘱通过人工肝、肝移植等手术方式进行治疗。如果患者出现上述情况，建议及时去医院就诊，通过完善相关检查明确病因后，在医生的指导下进行针对性治疗。日常生活中应注意合理饮食，避免过度劳累，还要注意戒烟戒酒。