大脑记不住东西没思维怎么办

大脑记不住东西没思维，可以通过日常锻炼、心理治疗、药物治疗等方式进行改善，这种情况多考虑是精神压力过大导致的，也不排除是阿尔茨海默病、抑郁症等原因导致的，建议积极配合医生治疗。

1、精神压力过大

如果日常生活中精神压力过大，可能会导致个人出现记忆力下降的情况。因此要保持愉悦的心情，可以适当听舒缓的音乐进行改善，也可以及时与家人朋友交流谈心，能够有效缓解不适。

2、阿尔茨海默病

存在阿尔茨海默病的患者，早期主要表现为轻度认知障碍，随着病情的发展，可能会出现记忆力严重受损的情况，甚至导致失语。患者可以遵医嘱服用奥氮平片、卡马西平片等药物进行治疗，能够有效缓解不适。同时，要保持良好的心情，避免情绪过于激动。

3、抑郁症

如果患者本身患有抑郁症，可能会出现情绪低落、思维迟缓等症状，甚至会出现记忆力下降的情况。因此要保持充足的睡眠，避免长期熬夜，也可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。

除此之外，也不排除是精神分裂症等疾病造成的，建议患者立即就医，根据病情的严重程度对症治疗，以免加重病情。