牙黄变白最实用的方法

牙黄变白没有最实用的方法，一般可以通过定期洗牙、牙齿漂白、烤瓷牙等方式来改善。

1、定期洗牙

如果患者出现牙齿发黄的情况，可能是由于平时不注意口腔卫生，导致食物残渣堆积在牙齿缝隙内，被细菌分解后会产生酸性物质，附着在牙齿上，导致牙齿发黄。可以在医生的指导下定期洗牙，可以有效的清除牙齿上的牙菌斑和牙结石，改善牙黄的症状。

2、牙齿漂白

如果患者牙齿发黄的症状比较严重，可以在医生的指导下进行牙齿漂白治疗，将牙齿表面的色素沉着去除，可以使牙齿变白。

3、烤瓷牙

如果患者牙齿发黄的症状比较严重，可以在医生的指导下进行烤瓷牙修复，通过该治疗方式可以使牙齿变得更加美观，增加患者的自信心。

除此之外，还可以通过牙齿贴面等方式来改善，在日常生活中要养成良好的口腔卫生习惯，要注意勤刷牙，勤漱口，避免细菌滋生，导致病情加重。