通常情况下,高血压患者可以适量吃巧克力,但不宜过量食用。
高血压患者需要注意饮食方面,不要吃高盐、高脂肪、高胆固醇的食物,如肥肉、蛋糕、咸菜、炸鸡等。而巧克力不属于高盐、高脂肪、高胆固醇的食物,所以高血压患者可以适量吃一些。不过需要注意的是,巧克力的含糖量比较高,如果高血压患者合并有糖尿病,则不建议吃巧克力,以免引起血糖波动,不利于疾病控制。
高血压患者一定要遵医嘱按时按量服用药物,不可私自停药或者减量。另外,建议日常要适当运动,如外出爬山、跑步等,可以帮助机体提高免疫力。
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