孕晚期喝豆浆长胎。豆浆营养非常丰富,且易于消化吸收。孕晚期喝豆浆可以促进胎儿神经系统发育、促进胎儿骨骼发育。
豆浆里含有丰富的植物蛋白、钙、锌、铁等营养成分,还含有丰富的卵磷脂 ,可以促进胎儿的胎儿神经系统发育及骨骼发育。豆浆中还含有大量的异黄酮,能够刺激孕妇产生更多的羊水,能弥补孕晚期羊水量太少的作用。
孕晚期应注意饮食丰富,有营养,但要注意控制体重,不要暴饮暴食。
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病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。