血糖血脂血压高怎么办

血糖、血脂、血压高，多考虑与不健康饮食有关，但也不排除是家族遗传、高血压等原因导致的，可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行处理，以免加重病情。

1、不健康饮食

如果患者不注意平时的饮食健康，经常吃油脂含量偏高的食物，可能会使体内的血糖和血脂数值有所上升。建议患者改变平时的饮食结构，尽量吃清淡类的食物，比如小米粥、大米粥等，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，比如哈密瓜、百香果、西红柿等。

2、家族遗传

如果父母双方都存在血糖偏高的情况，此时可能会遗传给下一代，也会出现血脂、血压数值上升的现象。建议患者适当进行体育锻炼，比如打太极拳、练习瑜伽等，从而促进体内血液循环，也可以遵医嘱配合使用盐酸二甲双胍缓释片、盐酸吡格列酮片等药物进行治疗。

3、高血压

高血压可能与体重超重以及过度肥胖等原因有关，随着病情的不断发展，可能会影响到体内的血糖和血脂，也会伴有头晕的现象。建议患者改变饮食，尽量吃清淡的食物，比如哈密瓜、百香果等，也可以遵医嘱配合使用硝苯地平缓释片、厄贝沙坦片等药物进行治疗。

除了以上比较常见的原因以外，还有其他的原因，比如糖尿病等，需要根据引起的原因进行处理。