脚部软组织损伤一般肿胀几天

脚部软组织损伤一般肿胀5天-7天，由于每个人的体质不同、软组织损伤的程度不同，所以具体时间也是不同的。

如果软组织损伤比较轻微，并且个人体质比较好，可能肿胀的天数会比较少一些，一般在5天左右。如果软组织损伤比较严重，并且个人体质比较差，可能肿胀的天数会比较多一些，一般在7天左右，甚至时间会更长。如果出现了软组织损伤的情况，患者可以通过冰敷的方式，促进毛细血管收缩改善症状，也可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，能够起到缓解疼痛的作用。必要时，也可以积极配合医生，通过软组织损伤切开术进行处理，能够达到治疗的目的。

日常生活中，患者要注意多休息，避免过度劳累，同时也可以适当锻炼，比如散步、慢跑、瑜伽等，能够促进全身血液循环，有利于症状的改善。恢复期间，还要严格遵医嘱，定期复查，以免加重病情。