肌肉酸痛的原因和消除方法

肌肉酸痛可能是过度运动、肌肉劳损、病毒性感冒等原因导致的。患者可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式来缓解症状。

1、过度运动

如果平时运动量过大，可能会导致体内产生大量的乳酸，如果没有及时排出体外，就会引起肌肉酸痛的症状。患者可以通过热敷、按摩等方式来缓解症状，也可以适当地进行休息，避免进行剧烈运动。

2、肌肉劳损

如果患者长时间进行重体力劳动，可能会导致肌肉劳损，使局部肌肉出现炎性代谢产物，从而引起肌肉酸痛的症状。患者可以通过针灸、推拿等方式来缓解症状，也可以遵医嘱服用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物来治疗。

3、病毒性感冒

如果患者受到病毒感染，可能会导致病毒性感冒，使机体的代谢率增高，从而出现肌肉酸痛、乏力等症状。患者可以遵医嘱服用复方氨酚烷胺片、磷酸奥司他韦胶囊等药物来治疗。

除此之外，还可能是缺钙等原因引起的，建议患者及时就医，避免病情加重。