肠胃不好怎么调理便秘

肠胃不好引起便秘，主要通过饮食和药物调理。

肠胃不好引起便秘主要与饮食不规律、胃肠功能紊乱、消化不良等有关，患者应避免食用辛辣刺激、油腻、难消化的食物，多吃清淡、易消化的食物，如小米粥、蔬菜粥、鸡蛋羹等，多吃新鲜蔬菜和水果，促进胃肠蠕动，缓解便秘症状。患者也可在医生的指导下服用乳果糖口服液、聚乙二醇钠钾散、比沙可啶片等药物，能够促进肠道蠕动，起到润肠通便的作用。

便秘患者应养成良好的生活习惯，避免熬夜、过度疲劳，适当运动促进胃肠蠕动，缓解便秘症状。如果便秘症状严重，患者应及时前往正规医院就诊，在医生的指导下查明原因对因治疗。