血压160/80mmHg一般指的是收缩压160mmHg,舒张压80mmHg,收缩压160mmHg,舒张压80mmHg一般是比较严重的。
血压就是血液在血管内流动的过程中,会对血管壁施加一定的压力,血压的收缩压正常范围是90-139mmHg,舒张压正常范围为70~89mmHg。患者的收缩压为160mmHg,舒张压为80mmHg,收缩压比正常值高,属于二级高血压,是比较严重的情况。导致血压升高的原因有很多,如饮食习惯、生活习惯、肥胖、遗传等,患者可能会出现头晕、头痛、胸闷、乏力等症状。如果不及时治疗,就会导致血压持续升高,可能会引发冠状动脉粥样硬化性心脏病、脑出血等并发症。
患者在日常生活中要注意饮食,以清淡易消化的食物为主,避免吃高脂、高盐、高热量的食物。还要注意规律作息,避免熬夜,适当进行体育运动,控制体重。还要戒烟戒酒,保持良好的心态。
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