颈椎退化是什么原因

颈椎退化是指颈椎随着年龄增长，出现老化的现象，多考虑是长期伏案工作引起的，也可能是受凉、颈椎外伤等原因导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。

1、长期伏案工作

若是平时生活中长期伏案工作，可能会导致颈椎部位肌肉过度紧张，可能会使肌肉劳损出现局部酸胀、疼痛等症状。建议患者避免长时间伏案工作，工作一段时间后，可以适当运动，比如慢走、打太极等，促进体内血液循环，改善症状。

2、受凉

若是长期不注意颈椎部位保暖，可能会受到寒风刺激，使局部肌肉痉挛收缩长期以往可能会出现局部发凉、疼痛等现象。患者可以注意自身保暖，适当增加衣物，也可以通过热敷的方式进行缓解。

3、颈椎外伤

如果颈椎部位受到外力打击，可能会导致局部软组织损伤，还会伴随红肿、疼痛等现象，如果没有及时就医治疗，可能会导致局部骨折，出现剧烈疼痛、畸形等情况。患者可以通过颈托的方式进行改善，也可去医院通过切开复位内固定术治疗。

除此之外，也可能是颈椎退行性变等原因导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。日常应注意保持规律的饮食和作息习惯，维持情绪的稳定，避免过度劳累。