血压160不吃降压药可以吗

血压160mmHg不吃降压药一般不可以。

血压是人体的基本生命体征之一，是指血液在血管中流动对血管壁的侧压力。血压的正常范围一般是收缩压为90-139mmHg，舒张压为60-89mmHg。血压160mmHg已经超出正常范围，属于高血压的范围。通常情况下，不吃降压药是不可以的，因为长期的高血压状态可能会导致心脏、脑血管、肾脏等多个器官受到损害，引起冠状动脉粥样硬化性心脏病、脑供血不足、肾功能不全等并发症，严重时可能还会导致心力衰竭、脑卒中等。

患者可以在医生的指导下使用呋塞米片、苯磺酸氨氯地平分散片、硝苯地平片等药物来进行治疗，也要注意避免吃高盐、高脂、高热量的食物。

患者在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，放松心情，保持积极乐观的心态，避免情绪波动过大。