女性胆固醇低有什么危害

女性胆固醇低的危害一般有营养不良、月经不调、心血管疾病等。

1、营养不良

胆固醇是人体所必需的营养物质，一般是从食物中摄取，如果女性长期不摄入胆固醇，可能会引起营养不良，导致机体缺乏能量、脂肪、蛋白质等物质，致使机体出现乏力、消瘦等表现。

2、月经不调

胆固醇可以维持女性体内的激素水平，如果女性体内的胆固醇过低，可能会引起内分泌紊乱，从而导致月经不调，出现月经周期延长、月经量减少等症状。

3、心血管疾病

胆固醇是形成斑块的重要成分，如果斑块脱落，可能会堵塞血管，引起心血管疾病，例如心肌梗死、冠状动脉粥样硬化性心脏病等。

除此之外，还可能会引起骨质疏松。女性应注意保证营养均衡，适当摄入鸡蛋、牛奶等富含蛋白质的食物，也可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如芹菜、香蕉等。