为什么运动后血压更低好不好?

临床上没有运动后血压更低好不好的说法，适当运动有利于身体健康。

血压是指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力，是推动血液在血管内流动的动力。正常情况下，血压会维持在一定的范围内。但是，如果进行过度的运动，可能会导致血压出现一定的波动，导致血压降低。例如，在进行短跑、跳绳等剧烈运动后，可能会导致血压出现一定的升高，但依旧处于正常范围内。适当的运动有利于身体健康，可以增强心肺功能，还可以促进血液循环，有助于预防心血管疾病的发生。

但是，如果血压低于正常范围，则属于血压低下，可能会引起头晕、乏力等不适症状。此时，建议患者及时休息，并及时补充营养，可以多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等。必要时，患者可以遵医嘱服用盐酸米多君片、生脉饮等药物进行治疗。