35岁高血压怎么调理

35岁高血压可以通过日常调理、药物治疗、手术治疗等方式调理。高血压一般是因为体循环动脉血压增高引起的，通常与遗传因素、饮食因素、肥胖等原因有关。

1、日常调理

高血压患者日常要注意合理膳食，可以多吃清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥等，要减少高盐、高脂食物的摄入，比如咸菜、肥肉等。平时要养成良好的生活习惯，戒烟戒酒，注意多加休息，避免过度劳累。

2、药物治疗

患者可在医生指导下服用硝苯地平缓释片、富马酸比索洛尔片、卡托普利片等药物进行降压治疗，也可以合理搭配使用富马酸比索洛尔片、酒石酸美托洛尔缓释片等药物进行改善。

3、手术治疗

如果通过上述治疗后效果不佳，可去医院通过冠状动脉旁路移植术治疗，也可以通过血管介入治疗进行改善。

除此之外，要保持积极乐观心态，避免精神压力过大，定期去医院进行复查。