阴虚内热体质怎么调理

阴虚内热体质可以通过调整饮食、调整生活方式、服用药物等方式调理。

1、调整饮食

阴虚内热体质通常是指体内阴液亏虚，水不制火引起的发热症，通常会出现手心热、盗汗、头晕等症状。建议患者可以适当进食百合、莲子、枸杞等食物，具有滋阴清热的功效，有助于缓解症状。

2、调整生活方式

建议患者养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，还需要戒烟戒酒，可以适当进行运动，比如跑步、跳绳等，有助于促进机体气血运行，从而改善症状。

3、服用药物

如果患者症状比较严重，可以在医生指导下服用天王补心丹、六味地黄丸等药物进行治疗，具有滋阴清热、滋肾养阴的功效，可以用于治疗阴虚内热。

除此之外，还可以通过推拿、针灸等方式进行调理。建议患者需要严格遵医嘱进行治疗，避免自行用药，以免引起不适症状。