心跳怎么算一次

心跳一般是指心率，通常情况下，心率一般是指心脏每分钟搏动的次数，一般心率60~100次/分算一次。

心率通常是指机体心脏每分钟搏动的次数，一般心率60~100次/分算一次，因为心率会受到很多因素的影响，比如年龄、情绪、环境等。如果患者年龄比较大，心率可能会偏慢，大约在60次/分。如果患者处于情绪紧张、激动、焦虑等状态，可能会导致心率增快，可能在100次/分左右，这属于正常的生理现象，一般不需要特殊治疗。如果患者在安静的状态下，心率低于60次/分，则属于心动过缓，可能是由于长期从事重体力劳动、体育锻炼等原因导致的，患者可能会出现胸闷、乏力等症状，可以在医生的指导下口服硫酸阿托品片、沙丁胺醇气雾剂等药物进行治疗。

另外，在日常生活中，建议患者要注意多休息，避免劳累，保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯。如果出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗。