产后高血压怎么控制才能降下来

产后高血压可以通过调整饮食、适当运动、药物治疗等方式控制才能降下来。

1、调整饮食

如果患者产后出现高血压，需要及时调整饮食，避免食用高盐、高脂、高热量的食物，可以适当食用富含钾、钙、镁等的食物，如香蕉、牛奶、海带等。还需要限制食物的摄入量，避免过量饮水，也要少吃多餐。

2、适当运动

患者可以根据自身情况适当进行运动，如散步、慢跑、瑜伽等，可以增强身体抵抗力，有助于控制血压。还可以减轻精神压力，保持心情舒畅，避免过度劳累。

3、药物治疗

如果产后高血压比较严重，通过调整饮食和适当运动无法控制血压，可以在医生的指导下使用盐酸拉贝洛尔片、硝苯地平缓释片等药物进行治疗。

除了上述方式外，还可以通过心理治疗等方式进行控制。如果产后出现不适症状，应及时就医，避免耽误治疗。