新生儿怎么晒太阳退黄疸

新生儿黄疸可以通过暴露、晒太阳、穿着等方式来进行退黄治疗。

1、暴露

新生儿黄疸很容易出现皮肤发黄、尿液发黄等症状，此时可以将新生儿暴露在阳光下，能够通过紫外线照射，来帮助黄疸消退，但是在照射的时候一定要做好防护措施，避免阳光直射新生儿的皮肤，以免造成皮肤损伤。

2、晒太阳

新生儿黄疸可以通过晒太阳的方式来进行退黄治疗，在晒太阳的时候要注意，时间不宜过长，一般在十几分钟左右即可，可以选择每天在中午或者晚上的时候进行晒太阳，能够帮助体内的胆红素快速排出体外，从而达到缓解黄疸的效果。

3、穿着

新生儿黄疸晒太阳的同时，也可以穿着衣物，将新生儿的双手和双脚露在外面，也能够晒太阳，但是要注意做好防护措施，避免阳光直射新生儿的皮肤，以免造成皮肤损伤。

除此之外，也可以通过游泳等方式来缓解，如果黄疸的情况比较严重，则需要及时到正规医院进行检查，遵医嘱进行治疗。