血压高低压差多少正常

血压高低压差指的是脉压差，一般在60mmHg-89mmHg是正常的。

脉压差是指收缩压和舒张压之间的差值，正常的脉压差在30mmHg-60mmHg之间，一般是由于年龄因素、情绪因素、不良的生活习惯等原因引起的。如果脉压差小于60mmHg，则考虑是由于血容量不足、心脏瓣膜病变等原因引起的，如果脉压差大于89mmHg，则可能是由于甲状腺功能亢进症、风湿性心脏病、心肌梗死等疾病引起的。建议患者可以去正规的医院进行心脏彩超、血常规、甲状腺功能等检查，来进一步确诊病情，并进行针对性治疗。

患者在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，适当吃一点富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋等，有利于补充机体所需要的营养成分。放松心情，保持积极乐观的心态，避免紧张和焦虑的情绪。