腰部肌肉紧绷是怎么回事

腰部肌肉紧绷通常是因为无菌性炎症、腰椎退行性疾病以及腰椎本身的病理变化等因素导致。

1、无菌性炎症：如腰背部筋膜炎、腰扭伤、腰肌筋膜炎，可因寒冷、潮湿、慢性运动损伤、久坐等因素引起腰部肌肉紧绷。

2、腰椎退行性疾病：如骨关节炎、腰椎骨刺、腰椎滑脱等。这种情况部分是由于腰椎退行后支配腰肌的神经受到压迫，导致肌肉持续疼痛、收缩和痉挛。

3、腰椎本身的病理变化：如腰椎本身的感染性炎症、腰椎周围的结核或软组织肿瘤、腰椎的肿瘤转移等，因为病理变化直接影响腰大肌或腰背部的肌肉，导致肌肉收缩和痉挛，从而显示背部的紧密性。因此，背部紧张发生后，大多是肌肉痉挛的一个因素。应该尽量卧床休息，以确保肌肉的休息，放松肌肉。