腰5骶1椎间盘膨出怎么治疗才能好

腰5骶1椎间盘膨出一般可以通过日常调理、物理治疗、药物治疗使病症得到改善。

1、日常调理

腰5骶1椎间盘膨出可能与长时间做腰部劳动，比如重体力劳动、长期弯腰工作等原因有关，可能会出现腰部疼痛、下肢麻木等症状。可以适当休息，通过按摩腰部缓解。平时可以吃鸡蛋、虾、木耳、海带等富有营养的食物，提高免疫力。

2、物理治疗

如果腰部疼痛剧烈，可以通过推拿、按摩等方式缓解。还可以通过热疗、红外线照射等方式治疗。

3、药物治疗

如果出现腰背部疼痛症状，可以在医生的指导下，口服布洛芬缓释胶囊、维生素B12片等药物治疗。

除此之外，还可以通过手术治疗等方式改善。如果出现腰部疼痛、下肢放射痛等症状，可以到医院就诊治疗。在日常生活中，要注意保护脊椎，避免腰部受力过大。