低血压高110高压160怎么办

低血压一般是指舒张压，高压一般是指收缩压。舒张压高110mmHg收缩压160mmHg，属于血压偏高，患者可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行改善。

1、一般治疗

舒张压的正常值为60mmHg~89mmHg，收缩压的正常值为90mmHg~139mmHg。患者的舒张压和收缩压都高于正常值，可能是由于剧烈运动、饮食不当等原因引起的，一般属于一过性血压升高。患者可以通过适当休息、减少活动量、清淡饮食等方式进行改善，一段时间后可以再次进行检测，如果指标恢复正常，一般不需要特殊治疗。

2、药物治疗

如果患者多次进行检测，血压仍然处于偏高的状态，并且出现头晕、头痛、心悸等不适症状，可以在医生的指导下服用非洛地平片、硝苯地平缓释片等药物进行改善。

在日常生活中，要注意合理膳食，避免过多吃油腻、辛辣的食物，比如红烧肉、辣椒等。如果身体出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。