坐月子期间腿疼膝盖疼怎么办

坐月子期间腿疼膝盖疼，可能是过度劳累、缺钙、关节炎等原因引起的，建议及时就医，在医生的安排下进行针对性治疗。

1、过度劳累

如果在坐月子期间，长时间站立或者行走，导致腿部和膝盖过度疲劳，可能会出现上述症状。建议产妇多休息，避免过度劳累，同时可以通过按摩、热敷等方式缓解症状。

2、缺钙

产妇在坐月子期间，需要为身体补充足够的营养，如果没有及时补充，可能会导致体内缺钙，从而出现关节疼痛、肌肉痉挛等症状。产妇可以多吃含钙量高的食物，如牛奶、鸡蛋、虾皮等，也可以遵医嘱服用乳酸钙咀嚼片、碳酸钙咀嚼片等药物进行治疗。

3、关节炎

如果坐月子期间腿部和膝盖受凉或者过度劳累，可能会引发关节炎，出现关节疼痛、肿胀等症状。产妇可以通过热敷、按摩等方式缓解，也可以遵医嘱服用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行治疗。

除此之外，还可能是腰椎间盘突出症等原因引起的，建议产妇及时就医，避免耽误病情。