蝴蝶骨一般是指肩胛骨,肩胛骨疼痛多考虑是外伤引起的,也可能是肩周炎、颈椎病等原因导致的,需要根据引起的原因对症改善。
1、外伤
受到外界物体撞击或碰撞,容易导致局部组织损伤,从而出现局部红肿、疼痛等现象。患者可以通过先冰敷,24小时以后再热敷的方式进行改善,能够帮助局部消肿,缓解疼痛。
2、肩周炎
长期缺乏运动、局部软组织退行性病变等原因容易诱发肩周炎,也可能会出现肩胛骨疼痛的现象,甚至会出现活动受限的情况。患者可以通过遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行止痛,也可以配合医生通过红外线照射的方式进行改善。
3、颈椎病
长期低头工作、睡姿不良等原因容易诱发颈椎病,也可能会出现颈肩部僵硬、疼痛等症状,严重时可能会压迫到神经出现上肢麻木的情况。建议患者通过颈椎牵引的方式进行改善,也可以通过中医针灸的方式进行辅助治疗。
除此之外,还可能与强直性脊柱炎等疾病有一定关系,建议患者及时就医。
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病例:因为有的时候运动不当也会导致肌腱炎的,所以在运动之前一定要做好运动前的准备这样才不会出现肌肉拉伤,应该多吃一些比较有营养的食物。