腰部软组织劳损一般1-3周能好,具体时间需要从个人体质、腰部软组织损伤程度进行分析。
如果个人体质较好,腰部软组织损伤程度较小,只出现局部疼痛症状,恢复会相对较快,可能需要1周。如果个人体质一般,腰部软组织损伤严重,伴随出现局部肿胀、活动受限等症状,恢复会相对较慢,可能需要3周。腰部软组织劳损患者可以在医生的指导下,口服双氯芬酸钠缓释片、对乙酰氨基酚片等药物治疗。同时,可以通过针灸、按摩等方式,辅助缓解疼痛症状。
治疗后要注意休息,不要剧烈运动。要注意饮食健康,可以吃鸡蛋、苹果、芹菜等富有营养的食物,提高免疫力和抵抗力。如果出现腰部疼痛、活动受限等症状,可以到医院就诊治疗,以免延误病情,对身体造成严重损害。在日常生活中,要注意保护腰部,避免腰部受凉受寒。
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病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。