每天喝一杯咖啡会骨质疏松吗

每天喝一杯咖啡是否会骨质疏松，需要从个人的具体情况分析。

咖啡中含有大量的咖啡因，适量饮用可以达到提神醒脑、促进身体新陈代谢的作用。如果个人体质较好，每天喝一杯咖啡可以提神醒脑，一般不会引起骨质疏松。如果个人体质较差，每天喝一杯咖啡可能会导致过度兴奋，还可能会影响钙吸收，严重时出现骨质疏松。

如果确诊患有骨质疏松，可以在医生的指导下，口服阿仑膦酸钠片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物治疗。同时可以吃排骨、牛肉、虾皮等富含钙元素的食物调理。如果出现骨痛、乏力等症状，可以到医院就诊，明确病因后治疗。平时要注意休息，不要剧烈运动。