高血压怕什么

高血压患者怕什么，一般是指高血压患者预防方面的问题。高血压患者一般怕不吃药、不吃含胆固醇高的食物、不吃辛辣的食物等。

1、不吃药

高血压是一种以体循环动脉压升高、周围小动脉阻力增高，同时伴有不同程度的心排血量和血容量增加为主要表现的临床综合征。如果患者不吃药，可能会导致血压持续升高，出现头晕、头痛、乏力等症状，还可能会导致心、脑、肾等重要器官的功能受损。建议患者遵医嘱服用降压药来治疗，如硝苯地平、氨氯地平等。

2、不吃含胆固醇高的食物

高血压患者一般不建议吃含胆固醇高的食物，如动物内脏、蛋黄、肥肉等。因为含胆固醇高的食物会加重高血压的症状，不利于血压的控制。

3、不吃辛辣的食物

高血压患者不建议吃辛辣的食物，如辣椒、芥末、洋葱等。因为辛辣的食物会刺激患者的交感神经兴奋，从而导致血压升高，不利于血压的控制。

此外，高血压患者还要注意避免吃高盐的食物，如咸菜、腊肉等。高血压患者可以在医生的指导下服用降血压药来治疗，如氢氯噻嗪、呋塞米等。同时，患者要注意在日常生活中避免熬夜，保持充足的睡眠，适当进行运动，如慢跑、打太极拳等。