初期高血压,可以通过饮食调理、日常调理、药物治疗等方式进行改善。
1、饮食调理
高血压可能是饮食不合理所造成的,可以通过改变饮食进行处理,尽量吃清淡的食物,比如小米粥、玉米粥等。
2、日常调理
还要适当进行体育锻炼,比如慢走、打太极拳等,从而促进体内的血液循环,也可以达到改善高血压的目的。
3、药物治疗
如果症状相对比较严重,还可以在医生的指导下,配合使用降血压的药物进行治疗,比如硝苯地平缓释片、厄贝沙坦片等。
除以上比较常见的治疗方式以外,还有其他的治疗方式,比如中医治疗等。在日常生活中,一定要注意平时的饮食健康,尽量以低盐、低脂为主。
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