脂肪肝不能吃什么水果脂肪肝不能吃四大水果早知道

没有脂肪肝不能吃的四种水果这种说法。通常情况下，脂肪肝患者可以适量食用苹果、香蕉、橙子、猕猴桃等水果。

1.苹果：苹果中含有丰富的膳食纤维、维生素C、钾元素等营养成分，适当食用后能够促进胃肠道蠕动，在一定程度上也能够达到辅助减肥的效果。如果存在脂肪肝的患者，平时也可以适当进食苹果进行改善。

2.香蕉：香蕉中富含蛋白质、碳水化合物以及多种矿物质等营养物质，适当食用以后能够为身体补充所需要的营养，并不会加重病情。同时，香蕉还具有润肠通便的功效，有助于加速体内毒素和垃圾排出体外。

3.橙子：橙子中的维生素含量相对较高，包括维生素A、维生素B、维生素C等多种维生素，适当食用以后能够满足机体日常所需的部分需求，而且其中所含有的果酸还可以促进胃肠蠕动，加快食物的消化与吸收。

4.猕猴桃：猕猴桃属于一种比较常见的水果，其含有大量的维生素C、氨基酸、微量元素等营养成分，适当食用以后能够提高自身免疫力，对于身体健康有一定的好处。此外，猕猴桃还具有清热生津的作用，适当食用后能够缓解口干烦渴的症状。